Alice Oliva

Alcuni ingredienti devono essere necessariamente sottoposti alla cottura per poter essere consumati, in quanto potrebbero comportare notevoli problematiche di salute. Anche la cottura però può essere nociva perché se da una parte abbatte la maggior parte degli agenti patogeni che potrebbero comportare molti problemi al nostro organismo, dall’altra riesce ad eliminare molti dei nutrienti che, … Leggi tutto

Le spezie sono dei condimenti molto utili che hanno come fine principale quello di regalare un sapore alternativo a delle pietanze che, altrimenti, potrebbero risultare del tutto basiche. In realtà però la categoria in questione è così ampia da regalarci delle grandi soddisfazioni che toccano gli aspetti più diversi e che in alcuni casi esulano … Leggi tutto

Molte ricette attualmente richieste si basano sull’utilizzo dell’olio ed ecco perché le possiamo descrivere come delle semplici fritture che però riescono ad impreziosire oltremodo ogni tipo di alimento. Friggere è sicuramente una tradizione molto antica e molto in voga, ma non si tratta di una tipologia di cottura che fa molto bene alla salute. Oltre … Leggi tutto

Per godere di buona salute è importante prendere tutti quegli accorgimenti che possono far bene al nostro corpo e più nello specifico ad ogni organo che lo compone. Possiamo assumere uno stile di vita sano e movimentato e, al tempo stesso, fare tutto quello che risulta essere in nostro potere per curare l’alimentazione e scegliere … Leggi tutto

Le erbe aromatiche sono sicuramente utili per impreziosire il cibo e donare agli alimenti quel tocco di sapore in più, ma non solo. In alcuni casi possono risultare fondamentali anche per dar vita dei rimedi naturali che possono fare davvero molto bene alla nostra salute e che ci consentono di ottenere dei risultati che altrimenti … Leggi tutto

Ognuno di noi ha un piatto del cuore, quell’alimento al quale non può proprio rinunciare e che se potesse mangerebbe tranquillamente ogni giorno. Per alcuni può trattarsi del sushi, per altri della pizza, ma esistono persone che non possono fare a meno di un alimento così basilare da lasciare tutti con la bocca aperta. Ci … Leggi tutto

Le carote sono degli ortaggi molto validi che vengono spesso annoverati all’interno delle diete, in quanto fanno davvero molto bene alla salute e sono molto leggere e ricche di nutrienti. Si tratta poi di un ortaggio che può essere utilizzato per preparare delle ricette che possono trovare il consenso di adulti e piccini, cosa che … Leggi tutto

Se vogliamo stare bene e desideriamo prenderci cura del nostro corpo nel miglior modo possibile dobbiamo far di tutto per assicurare al nostro organismo quello di cui ha bisogno senza strafare e senza ricorrere a cose che seppur buone potrebbero danneggiarci. Questo discorso trova applicazione sia per quanto riguarda lo stile di vita di una … Leggi tutto

Le castagne sono indubbiamente dei frutti particolari che è possibile reperire solo in autunno e che proprio per questo motivo sono ambiti da adulti e piccini. Si tratta di un prodotto della natura davvero unico e particolare ed è per questo che molti di noi aspettano con ansia il periodo in cui poter assaporare con … Leggi tutto