Sara Fratocchi

L’organo più grande è sicuramente la pelle, a cui è affidato uno dei ruoli più importanti per la protezione del corpo. Per questo motivo, è molto importante prendersi cura della pelle e mantenerla sana non solo perché migliora l’aspetto estetico, ma appunto perché contribuisce al benessere generale del nostro corpo. Adottare delle abitudini quotidiane per … Leggi tutto

Uno degli alimenti più amati ed apprezzati nella cucina del nostro Paese e non solo, è sicuramente il prosciutto crudo. Nonostante sia difficile dirgli di no, specialmente se di alta qualità, è un alimento che se consumato un maniera eccessiva, può avere effetti molto negativi sulla nostra salute, e più precisamente per il nostro cuore, … Leggi tutto

Secondo molti esperti, le noci dovrebbero essere mangiate ogni giorno, così da poter ottenere un grande apporto di nutrienti, molto importante per la nostra salute, e soprattutto per il nostro organismo. L’importanza del loro contenuto, rende le noci un alimento fortemente integrato tra i più nutritivi, e con relativamente pochi difetti che obbligano ad una … Leggi tutto