Vanessa Ramerini
Le analisi del sangue possono diventare un incubo se i livelli di colesterolo del sangue risultano alterati. Il medico di base è l’unica figura di riferimento per gestire la situazione e decidere come riportare i livelli di colesterolo entro il range di accettazione. Tuttavia, potrebbe essere molto utile sapere che ci sono degli alimenti che … Leggi tutto
Le patate sono un tubero comunissimo, sia per la loro gustosità sia per la versatilità nella loro preparazione. Le patate, infatti, sono tra i prodotti orto frutticoli più apprezzati da adulti e bambini. Basti pensare alla gustosissima patatina fritta oppure al purè. Preparazioni, queste, molto diverse tra loro ma in cui la protagonista indiscussa è … Leggi tutto
Quante volte sentiamo gli esperti consigliarci di bere molta acqua al giorno, di solito circa un litro e mezzo, per mantenersi idratati? Ebbene, molto spesso cadiamo nel tranello che “basta bere”, tralasciando il fatto che alcune bevande che assumiamo potrebbero contenere zuccheri aggiunti che, a loro volta, potrebbero portare, se assunti in quantità eccessive, ad … Leggi tutto
Il limone è un agrume conosciuto da tutti e presente frequentemente nelle case di italiani e non. Rappresenta il frutto della pianta il cui nome scientifico è Citrus limon, appartenente alla famiglia delle Rutaceae. La pianta del limone è endemica della zona mediterranea e, infatti, si ritrova spesso coltivata in Italia, soprattutto nelle zone meridionali … Leggi tutto
La pasta al forno è un primo piatto apprezzato da moltissimi. I suoi ingredienti gustosi, uniti alla croccantezza conferita dalla cottura in forno, lo rendono squisito ai grandi e ai piccini. Un piatto ghiotto di cui però, non conviene abusare. In quanto, è risaputo da tempo che la dieta di ciascuno dovrebbe essere sana ed … Leggi tutto
