Mangiare insalata mista ogni giorno: effetti su glicemia e colesterolo

Mangiare insalata può rivelarsi un ottimo metodo per ottenere risultati positivi in caso di glicemia alta e colesterolo difficilmente su livelli standardizzati, anche se ovviamente il termine è molto particolare e generico, in quanto la parola “insalata” non definisce per forza qualcosa di benefico. Con gli ingredienti giusti però possiamo ottenere una insalata davvero rilevante … Leggi tutto